av Terapeut1 | jul 10, 2015 | Årstid, Awareness, Eksistensialisme, Gestaltterapi, Her og Nå, Motivasjon, Oppmerksomhetstrening, Positivitet, Sommer
Det har vært en hektisk vår for min del, og jeg merker at sommeren var svært velkommen, og da mener jeg i form av ferie og fri fra jobb og andre forpliktelser. I dette blogginnlegget skal jeg skrive om hvordan gestalt tanker og teorier kan relateres til å få det beste...
av Terapeut1 | sep 3, 2016 | Å gå i terapi, Alliansen, Angst, Awareness, Eksperiment, Eksponeringsterapi, Gestaltterapi, Her og Nå, Jens Fossum, Stress, Utbrent
Da jeg for 6 år siden startet på Norsk Gestaltinstitutt var begrepet «her og nå» vanskelig for meg å begripe. Lærerne på studiet snakket om at vår terapiform skjer her og nå, og min første tanke var at «skjer ikke alt her og nå»? Hvis jeg...
av Terapeut1 | mar 30, 2015 | Å gå i terapi, Awareness, Eksperiment, Gestaltterapi, Her og Nå, Indre sone, Mellomsone, Oppmerksomhetstrening, Oppsøke terapeut, Problem, Ytre sone
Klienter som oppsøker en terapeut, uavhengig av terapiform, har en problemstilling eller er i en situasjon i livet som oppleves som vanskelig. Å gå til en terapeut og fortelle hvor sinnsykt bra livet er, har ingen hensikt. Terapeuten vil som regel tolke det som en...
Siste kommentarer